Escute esta oração e sinta um momento de paz agora.

Pai, esta noite de domingo eu chego até Ti com um pranto que não sei de onde vem. O peito aperta, os olhos molham, e eu nem sei dizer o motivo. Tu conheces esse aperto antes mesmo de eu abrir a boca. Acolhe esse cansaço que nem sei nomear. Acolhe também o medo que sobra depois de cada queda. Ensina-me a olhar minha própria história com ternura, sem me julgar pelo que já passou. Nesta casa há sempre a mesa posta pra quem chega e pra quem espera, e eu quero me sentar nela sem vergonha do que trago. Os dedos que ainda seguram esta xícara com carinho me lembram que ainda há cuidado em mim, mesmo quando tudo parece pesado. Guarda essa verdade no meu peito, Senhor, que a Tua mão me levanta com mais paciência do que eu tenho comigo. Como a areia que guarda pegadas e não apaga o caminho de quem passou, guarda Tu a memória do bem que já fiz e recebi. Dá-me coragem pequena, da medida de um passo, só pra levantar de novo amanhã. E quando eu voltar a chorar sem motivo, lembra-me de que estou à mesa, e a mesa é Tua, amém.