Escute esta oração e sinta um momento de paz agora.

Pai, eu Te peço uma coisa simples hoje. Me ensina a habitar este corpo que já deu tanto de si. Ele carrega os anos e as noites mal dormidas, e eu teimo em exigir dele o que ele já não pode dar. Vem curar em mim a pressa que me afastou de mim mesmo. Vem curar estas mãos que fizeram tanto, estes pés que caminharam longe. Que Tua graça desça sobre mim como chuva mansa que rega sem inundar. Não me deixes endurecer contra o que sinto. Faz-me lembrar que o rio que corre sem pressa e sem parar chega mais longe do que a enxurrada. Quando as pálpebras pesarem ao fim do dia, que eu saiba acolher o cansaço sem culpa. Obrigado por me sustentares assim, devagar, amém.